Mi reto de IA de 30 días: lo que aprendí al grabar 31 vídeos

Lo que aprendí de mi reto de IA

Todo empezó a finales de julio, en un espacio de coworking con una amiga.

Estaba atascada con el diseño de su presentación y me preguntó si podía ayudarla.

En lugar de arreglarla yo, le enseñé la forma de trabajar con IA que estaba probando.

Se quedó impresionada.

Pasamos otros 30 minutos juntas.

Le enseñé algunos ejemplos más. Pequeñas cosas que me ayudaban a trabajar más rápido.

Una semana después me dijo: «Lena, esa media hora contigo ahora me ahorra cuatro horas al día. Deberías compartir más cosas así. Son muy útiles».

Sus palabras se me quedaron grabadas. En las semanas siguientes tuve conversaciones parecidas con amigos y compañeros.

Tenían curiosidad por la IA.

Pero les faltaban ejemplos concretos para el día a día.

Por qué hice el reto de IA de 31 días

La IA está cambiando cómo trabajamos y cómo creamos.
Lo que antes llevaba horas, ahora herramientas como ChatGPT, Claude, MidJourney o Google AI lo hacen en minutos.

Llevo dos años experimentando con la IA.

Y, paso a paso, se ha convertido en parte de mi forma de trabajar cada día.

Por el camino, he aprendido cosas que hacen mi trabajo más rápido y llevadero.

La conversación con mi amiga me hizo ver que lo que había aprendido también podía servirles a otras personas.

Así que decidí grabar un vídeo de 5 minutos al día durante 31 días.

Cada vídeo mostraría una forma sencilla y práctica de usar la IA.

Así empezó el reto de IA de 31 días.

Por qué decidí ponerme ante la cámara cada día durante un mes

Cuando empecé este reto, mi objetivo personal era aprender a comunicar mejor.
Siempre he admirado a quienes se sientan delante de una cámara y hablan con claridad, naturalidad y confianza.

También quería ser más constante.

Y, por último, tenía curiosidad.

¿Sería capaz de hacerlo todos los días durante un mes?

¿Podría mantener la disciplina, la creatividad y la organización sin dejar de atender mi trabajo y mi vida?

31 días, 31 vídeos: las mayores dificultades

El reto de IA de 31 días no fue un camino de rosas.

Estas fueron las mayores dificultades que me encontré:

• El momento elegido:

Empecé durante las vacaciones de verano.

Fui de un sitio a otro.

En casa de mis suegros, en Alemania.

En un camping del norte de España.

 En casa de mi madre, en la montaña.

En Nest, en Jerez.

Cada lugar nuevo exigía montar todo de otra manera.

• El equipo

Cámara. Trípode. Micrófono.

Todo era nuevo para mí.

Ni siquiera sabía ajustar bien el sonido.

Algunos vídeos quedaron demasiado oscuros.

Otros tenían ruido.

Al principio, hacer un vídeo de cinco minutos me llevaba al menos una hora y media.

Al terminar el reto, podía grabar uno en menos de treinta minutos.

• Hablar a cámara

Hablar a cámara también me resultaba incómodo.

No me gustaba cómo me veía ni cómo sonaba mi voz.

Pero decidí publicar los vídeos de todas formas.

• Trabajar con un editor

Era la primera vez que colaboraba con un editor de vídeo.

Había editado vídeos al principio de mi carrera, pero las herramientas y los estilos habían cambiado mucho desde entonces.

Tuve que aprender qué funcionaba.

Así que vi muchos vídeos de YouTube.

Y después tuve que aprender a explicar lo que quería.

• La constancia

La primera semana tenía unos cuantos vídeos preparados.

Después, tuve que grabar a diario.

Algunos días se hacía tarde. Estaba cansada. Aun así, conseguía montar la cámara y grabar.

• YouTube

YouTube era un mundo nuevo para mí.

Claire, mi asesora de marca en Share, llevaba tiempo diciéndome: deberías probarlo, compartir allí tus puntos de vista.

Pero todo me resultaba desconocido.

Miniaturas.

Etiquetas.

Visualizaciones.

Al principio sabía poco.

Cada paso me llevaba tiempo.

Pero al terminar el reto entendía mejor qué funcionaba.

El proceso fue un caos. ¡Pero ese caos me enseñó mucho!

Siete lecciones de 31 días

1. Los comienzos siempre son incómodos

El primer día me sentía torpe.

Me repetía.

Perdía el hilo.

Lo hacía fatal.

Pero los comienzos siempre son incómodos.

Esa incomodidad es la puerta de entrada.

2. La mejora llega con la práctica

El décimo día noté un cambio.

Las frases me salían con más naturalidad.

Podía mirar al objetivo sin quedarme bloqueada.

La práctica lo hace más llevadero.

3. Hacer vale más que buscar la perfección

Si hubiera esperado a tenerlo todo perfecto, aún estaría esperando.

Grabar a diario me recordó que avanzas haciendo, no planificando. Y avanzar importa más que hacerlo perfecto.

4. A veces, las cosas se aclaran al hacerlas

Cuando empecé, no tenía claro cómo saldría el reto.

Pero grabar a diario me ayudó a verlo más claro.

Aprendí qué temas conectaban con la gente, con qué estilo me sentía cómoda y qué era lo que más disfrutaba.

A menudo, hacer te ayuda a centrarte.

5. La constancia marca la diferencia

Es fácil tener motivación el primer día.

Es mucho más difícil el día 21, cuando estás cansada, ocupada y sin inspiración.

La constancia tiene menos que ver con la motivación y más con la disciplina.

Pasa lo mismo con el deporte, con los negocios y con cualquier habilidad nueva que quieras aprender.

La constancia es lo que marca la diferencia.

6. Atreverte a mostrarte tiene mucha fuerza

Quizá la lección más valiosa: atreverte a mostrarte te cambia.

El reto me empujó fuera de mi zona de confort.

Y cuando pasas suficiente tiempo fuera, esa zona se amplía.

La confianza que ganas al atreverte a mostrarte tiene mucha fuerza.

7. Disfrutar del proceso es tu ventaja competitiva

Cualquiera puede tener ideas. Lo que marca la diferencia es ponerse y llevarlas a la práctica, incluso cuando las condiciones no son las ideales. Grabar en lugares distintos me obligó a adaptarme. El propio proceso empezó a tener valor.

Reflexión final: lo que me llevo

Grabar 31 vídeos en 31 días fue todo un reto.

Pero también fue una gran experiencia de aprendizaje.

Aprendí un montón de cosas.

Gané confianza.

Creé el hábito de ponerme a ello cada día.

El reto también me dio algo inesperado.

Me permitió conectar con nuevas personas.

Recibí comentarios generosos de quienes veían los vídeos.

Y, al compartir a diario, entendí mejor mi propia forma de trabajar con IA.

Y me quedo con esto: la transparencia es la nueva moneda.

Ese, por encima de todo, es el verdadero resultado del reto de IA.