6 intenciones para 2026

Estamos a principios de enero y 2026 ya está en marcha.

Suele ser el momento en que los objetivos se hacen oír.
Planes. Listas. Metas.

Los últimos años han sido intensos.
De muchos cambios y de soltar.

Así que, en vez de preguntarme qué quiero conseguir ahora,
me he preguntado cómo quiero vivir y estar en el mundo.

Estas son las seis intenciones con las que empiezo 2026.

1. Optimismo

Siempre he sido optimista.

Me despierto con energía y con esa confianza natural en que las cosas saldrán bien.

Pero cuando mi padre falleció hace dos años, algo cambió.

Hubo reflexión.

Hubo duelo.

Y, a menudo, tristeza.

Esa mirada menos optimista cambió mi forma de ver el mundo.

A veces, cuando miro a mi hija, veo su fuerza.

Sus ganas de hacer que las cosas pasen.

Y en esos momentos me veo a mí misma de joven.

A la que creía que todo era posible.

A la que avanzaba con confianza y ligereza.

Este año, mi intención es reconectar con esa energía.

No ignorando la realidad.

Sino eligiendo de nuevo el optimismo.

Mirar las cosas con más luz.

Con más confianza.

Con más impulso para avanzar.

2. Buena energía

Con los años, me he dado cuenta de algo sencillo y muy potente.

La energía importa más que la productividad.

Queremos trabajar con personas que transmiten buena energía.

Queremos estar cerca de quienes levantan el ánimo de los demás.

La energía no es opcional.

Es la base.

Este año quiero centrarme menos en las listas de tareas y más en cómo me siento mientras las hago.

Para mí, la energía viene de tres sitios.

La conexión, el movimiento y el espacio.

Soy extrovertida.

Estar con gente me da energía.

Pero también necesito estar sola para reflexionar y recargar pilas.

Y luego está el movimiento.

Soy un poco perezosa por naturaleza.

Durante años, hacer ejercicio me parecía opcional.
Algo que haría cuando tuviera tiempo.
O ganas.

Pero me he dado cuenta de lo equivocada que estaba.

Somos humanos.
Seres que necesitan moverse.

No estamos hechos para pasarnos el día sentados.
Ni para las sillas de oficina, las pantallas y las reuniones interminables.

Estamos hechos para movernos.
Para sudar.
Para sentir el cuerpo en acción.

Lo que por fin lo cambió todo para mí fue bajar el listón.

Veinte minutos al día.

Y el efecto ha sido enorme.

Más energía.
Mejor humor.
Más paciencia.

Resulta que hacer ejercicio no va de disciplina.
Va de energía.

En 2026, la energía va primero.

3. Una dieta de buen rollo

Esta intención está muy ligada a la anterior.

Ahora soy muy consciente de cómo se transmite la energía entre las personas.

Hay encuentros que te llenan.

Otros te dejan sin fuerzas.

Hay personas a las que no puedes evitar.

Pero hay muchas situaciones en las que sí podemos elegir.

Este año quiero estar más cerca de personas que transmiten buena energía.

Personas que te animan a crecer.

Que aportan curiosidad en vez de cinismo.

No porque todo tenga que ser positivo.

Sino porque la vida ya es bastante intensa.

En 2026, me pongo a dieta de buen rollo.

4. Vínculos cercanos y comunidad

Con los años, he creado una red de personas increíbles por todo el mundo.

Líderes.

Pensadores.

Emprendedores.

Personas que construyen cosas.

Filósofos.

Los admiro y me inspiran.

Pero la mayoría vive lejos.

Nos vemos por internet.

Y unas pocas veces al año en persona.

Aquí, en Esslingen, donde vivo ahora, tengo buenos amigos.

Sobre todo madres y personas que conozco por el trabajo de mi marido.

Y, aun así, siento una inquietud.

Ganas de ampliar mi círculo aquí.

De conocer a más personas afines cerca de mí.

Poner en marcha Share PLM en Alemania con nuestro socio Thomas forma parte de eso.

Mi intención en 2026 es ampliar mi red de contactos cercanos.

5. Escribir

En 2025, volví a escribir.

Y me di cuenta de cuánto lo echaba de menos.

Escribir en mi boletín.

Escribir un libro.

Reflexionar en mi diario.

Para mí es un poco como meditar.

Una forma de aclarar mis ideas.

El año pasado escribí AI Ready con mi hermano Kike.

Y lo disfruté muchísimo.

Me encanta escribir sola.

Y me encanta escribir con otros.

Es una forma de explorar y entender distintos puntos de vista.

En 2026, quiero escribir más.

6. Aprender

En los últimos dos años, la IA ha acaparado toda mi curiosidad.

Cómo funciona.

Cómo cambia el trabajo.

Cómo cambia a las personas.

Este año quiero seguir aprendiendo a fondo.

También he empezado un doctorado con el profesor Martin Eigner.

Mi investigación se centra en la adopción de la IA en grandes empresas.

Combina dos cosas que me importan mucho.

La tecnología.

Y la psicología humana.

En 2026, quiero seguir aprendiendo.

2026, estoy preparada para ti.

¿Y tú?

¿Cuáles son tus intenciones para 2026?